Si has notado que tu orina presenta una extraña característica, como una espuma inesperada, no estás solo. Muchas personas se han preguntado ¿por qué mi orina hace espuma? y han buscado una respuesta a esta inquietante pregunta. A primera vista, puede parecer un problema de salud grave, pero la realidad es que en la mayoría de los casos, esta manifestación no es tan peligrosa como parece. En este artículo, exploraremos la sorprendente razón detrás de esta extraña manifestación y te proporcionaremos las herramientas para entender qué está sucediendo con tu cuerpo.
La sorprendente razón detrás de la espuma en tu orina: ¿qué significa y qué puedes hacer?
La orina normal es de color amarillo claro sin sangre ni espuma, explican los expertos en salud. Muchas veces sucede que la micción contiene burbujas y se confunde con la espuma. Por esta razón, los especialistas explican que las burbujas son más grandes, claras y se eliminan al tirar de la cadena del inodoro, mientras que la segunda característica es blanca y no se va de forma sencilla.
Si bien la presencia de espuma en la orina puede causar preocupación, si esto ocurre de forma ocasional no hay ningún tipo de problema. De hecho, puede tratarse de un indicio de alguna afección o de algo completamente normal, como cuando la orina sale a mayor velocidad o se encuentra más concentrada, como es el caso de la primera micción de la mañana.
Qué significa hacer espuma en la orina
La espuma en la orina es un signo de proteína, que también es llamada proteinuria, lo cual no es normal cuando ocurren con frecuencia. Los riñones filtran la proteína, pero deben mantenerla en el cuerpo. Entonces, si estos órganos están liberando proteínas en la orina significa que no están funcionando correctamente.
Algunas enfermedades que afectan los riñones y pueden causar este síntoma son: lupus o diabetes. Aunque también podrían ser la razón de otro problema que afecta a otros sistemas del organismo.
Entonces, cuando se nota espuma en la orina, lo mejor es acudir al médico para someterse a una prueba que pueda confirmar si hay presencia de proteínas en la orina y su cantidad. También es importante tener en cuenta que la orina espumosa acompañada de signos, como piernas hinchadas e hinchazón alrededor de los ojos, puede indicar una condición médica grave que necesita tratamiento.
Qué hacer para eliminar la espuma de la orina
La espuma de la orina indica la presencia de proteínas, la cual puede ser detectada a través de un examen simple, en el cual se toma una muestra de la primera orina del día y es enviada al laboratorio para ser analizada.
En caso de su detección, el profesional de la salud será el encargado de aconsejar e indicar qué hacer para eliminar este signo. Por lo general, se puede reducir de manera natural la proteína en la orina teniendo en cuenta algunos hábitos saludables como:
- Alimentación balanceada
- Evitar o disminuir el consumo de alimentos con sodio
- Mantener una hidratación adecuada
La orina espumosa puede ocurrir después de la práctica intensa de actividad físico, ingestión excesiva de proteínas o de suplementos de proteínas o puede ser indicativo de que hay algún problema en los riñones, hipertensión no tratada o diabetes.
Qué pasa si hay proteína en la orina
Los riñones se encargan de filtrar los desechos de la sangre y, a su vez, retienen lo que el cuerpo necesita, incluso proteínas. En el caso de la proteinuria se puede tratar de un deterioro del sistema de filtrado de los riñones.
Aunque también existen problemas leves que pueden ocasionar mayores niveles de proteína en la orina y no significa ninguna lesión renal como: deshidratación, estrés emocional, exposición a frío extremo, fiebre y ejercicio agotador.
Por otro lado, las enfermedades que pueden provocar niveles altos de proteína en la orina de forma permanente son las siguientes:
- Diabetes
- Amiloidosis
- Lupus
- Intoxicación con medicamentos
- Nefropatía crónica
Cómo eliminar el exceso de proteína en la orina
Un exceso de proteína en la orina puede deberse a muchos factores, pero el encargado de revisar esta cuestión y brindar un diagnóstico preciso será un especialista.
Por esta razón, si se observa espuma en la orina de manera frecuente y está acompañado de otros síntomas se debe visitar a un centro médico cercano para seguir el tratamiento correspondiente.
En el caso de sufrir un exceso de proteína en la orina por cuestiones no graves, existen algunos hábitos saludables que ayudan a combatir este problema. A continuación, te contamos las pautas a seguir:
- Limitar el consumo de sodio: las personas que tienen problemas en los riñones y exceso de proteínas en la orina deben moderar o evitar la ingesta de sodio.
- Ingerir proteína de soja: este alimento ayuda a reducir la proteína en la orina. Al ser una proteína mucho más suave retrasa el progreso del daño en los riñones cuando ya existen problemas.
- Beber jugo de arándanos: esta fruta aporta antioxidantes al organismo y es ideal para eliminar esta condición.
- Controlar el azúcar en la sangre: mantener controlado el nivel de azúcar en sangre es fundamental porque una glucosa alta afecta a los riñones.
- Beber jugo de zanahoria: esta verdura posee un rico valor nutricional y propiedades que ayudan a reducir naturalmente la proteína en la orina.
Recuerda que si notas espuma en la orina de manera frecuente, es importante visitar a un profesional de la salud para determinar la causa y recibir el tratamiento adecuado.
Deja una respuesta