El enigma del metabolismo: ¿Cómo la edad afecta la regulación de la glucemia?

El enigma del metabolismo: ¿Cómo la edad afecta la regulación de la glucemia?

La relación entre la edad y el metabolismo es un tema de gran interés en la comunidad científica, ya que la regulación de la glucemia es esencial para mantener la salud en todas las etapas de la vida. Sin embargo, el proceso por el cual la edad afecta la capacidad del cuerpo para regular los niveles de azúcar en sangre sigue siendo un enigma. A medida que envejecemos, nuestro metabolismo cambia, lo que puede llevar a un aumento en el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con la glucemia, como la diabetes. En este sentido, es fundamental comprender cómo la edad impacta la regulación de la glucemia, con el fin de desarrollar estrategias efectivas para prevenir y tratar estas enfermedades.

La Edad: Un Factor Decisivo en el Metabolismo de la Glucosa

La edad es uno de los factores que incide en el funcionamiento del metabolismo, proceso por el cual se obtiene o produce energía a través de los alimentos. La glucosa, que se obtiene de los alimentos, es absorbida por el cuerpo para utilizarse como fuente de energía para las células del cuerpo.

Cómo la Edad Ralentiza el Metabolismo y Aumenta el Riesgo de Diabetes

A partir de los 40 años, disminuye la producción de la insulina (hormona responsable del metabolismo de la glucosa); también ocurre que los tejidos responden menos a la acción de esta sustancia fabricada por el páncreas. Esto conlleva a la prevalencia de la diabetes tipo 2 en adultos mayores, que sucede cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o no produce suficiente cantidad de esta hormona, según destaca la Organización Panamericana de la Salud.

Conoce en detalle la relación entre el metabolismo de la glucosa y el proceso de envejecimiento.

Cómo Influye la Edad en el Metabolismo

Todos sabemos que con la edad el cuerpo sufre cambios fisiológicos, y uno de ellos es la ralentización del metabolismo, alcanzando su punto más bajo después de los 60 años. Después de los 20 años, el metabolismo se mantiene estable hasta los 60 años, momento en que empieza a decrecer a un ritmo de 0.7% cada año de forma indefinida.

Un estudio ha investigado el impacto del envejecimiento en la fisiología y en la desaceleración natural del metabolismo. Concluyó que con la edad se producen “cambios en la regulación de la ingesta calórica que contribuyen en un aumento de la susceptibilidad al desequilibrio energético tanto positivo como negativo, lo cual va asociado a un deterioro en la salud”.

El Impacto de la Edad en el Metabolismo de la Glucosa

La insulina es la principal hormona responsable del metabolismo de la glucosa (azúcar). Esta permite que el azúcar sea transportado de la sangre hacia las células, fundamentalmente musculares y grasas, para que éstas obtengan energía.

A partir de los 40 años, el páncreas empieza a disminuir la producción de insulina y, por ende, esto afecta al metabolismo de la glucosa. Según un estudio, la interacción de varios factores relacionados al envejecimiento, como son la falta actividad física, ciertos medicamentos y probables defectos en la secreción y acción de la hormona insulina, puede aumentar la prevalencia de cambios en la tolerancia a la glucosa en adultos mayores.

Es importante tener en cuenta que la vejez no tiene por qué ser una sentencia de muerte para el metabolismo, siendo que está la posibilidad de controlarlo y mejorarlo a través de un estilo de vida activo.

Recuerda que esta información no sustituye en ningún caso al diagnóstico o prescripción por parte de un médico. Es importante acudir a un especialista cuando se presenten síntomas en caso de enfermedad y nunca automedicarse.