Ferran Costa, reconocido psicólogo y experto en bienestar emocional, ha destacado la importancia de mantenerse emocionalmente fuertes en tiempos de adversidad. En su reciente conferencia, Costa hizo hincapié en la necesidad de fortalecer nuestra resiliencia y gestionar adecuadamente nuestras emociones para afrontar las dificultades de la vida cotidiana. Según el experto, la salud mental es un pilar fundamental de nuestro bienestar general, y es crucial aprender a cuidar de nuestra mente tanto como de nuestro cuerpo. En un mundo cada vez más exigente y cambiante, Costa nos insta a trabajar en nuestro equilibrio emocional y a buscar apoyo cuando sea necesario. Sus palabras nos recuerdan que, en medio de las adversidades, la fortaleza emocional puede ser nuestro mejor aliado.
Ferran Costa y su estrategia para mantener al Andorra en la lucha por la permanencia
A falta de seis partidos, el Andorra abrirá la jornada 37 de esta competición que muchos ya denominan la “liga hipertensión” con la presión para conseguir una victoria que los pueda sacar del descenso antes de conocer el resultado de los rivales. Lo hará ante el Racing de Santander en un duelo crucial por la victoria.
El Andorra se enfrenta al Racing de Santander en un duelo crucial por la victoria
“Siempre somos los primeros en inaugurar la jornada. Nuestra jornada es nuestro partido. Es en lo que podemos incidir de manera directa y donde tiene que estar nuestra atención”, ha sentenciado el técnico tricolor en la previa. “Queremos ser nosotros quienes logren la victoria, por méritos propios dentro del partido y evitando acciones que nos alejen del objetivo”, explica Costa.
Costa destaca la importancia de la afición y del trabajo colectivo en la recta final
Costa ha dado mucha importancia al hecho de que cuatro de las seis jornadas restantes se disputen en el Estadi Nacional, destacando la comunión con la afición como un factor clave para sentirse más fuertes. “Es donde trabajamos diariamente, con nuestra gente por quien nos dejamos la piel en el día a día”, subraya el entrenador.
Delante habrá uno de los mejores equipos de la categoría, un Racing que llega al Principado después de tres partidos consecutivos sin ganar, a pesar de ser uno de los candidatos al ascenso y uno de los más goleadores. “Tienen una gran capacidad para recorrer el campo con muy pocos pases y ser eficientes en la finalización”, destaca Costa sobre el rival.
El Andorra quiere mejorar la imagen mostrada en la última derrota en casa ante el Eibar. Costa pide concentración durante los noventa minutos y estar enteros emocionalmente para seguir compitiendo. Además, Gerard Piqué ha bajado a los vestuarios para dar ánimos al equipo de cara a la recta final.
El Racing llegó al Principado con la voluntad de demostrar su mejor versión y hambre por ganar. El técnico de los cántabros recuperará a la mayoría de sus efectivos para el duelo. En cuanto al Andorra, tendrá algunas bajas en ataque, como la de Pablo Moreno, descartado por el resto de la temporada por lesión.
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