Ruth Chepngetich, la nueva reina de la maratón, desafía la tradición al entrenarse sola y sin seguimiento experto
La atleta keniana Ruth Chepngetich ha generado un gran revuelo en el mundo del atletismo al romper con la tradición y entrenarse de manera autónoma, sin la supervisión de un entrenador experto. A pesar de no contar con el apoyo de un equipo de entrenamiento, Chepngetich ha logrado alcanzar resultados impresionantes, convirtiéndose en la nueva reina de la maratón. Su enfoque innovador y su determinación han llevado a muchos a cuestionar los métodos tradicionales de entrenamiento y a reconsiderar el papel del entrenador en la preparación de los atletas. ¿Cuáles son los secretos detrás del éxito de esta atleta autodidacta? ¿Cómo ha logrado alcanzar la cima del mundo del atletismo sin la ayuda de un entrenador experimentado?
La mujer que rompe moldes: Ruth Chepngetich, la nueva reina de la maratón
Es la mujer del momento. Ruth Chepngetich dio una exhibición este domingo en la Maratón de Chicago, bajando en casi dos minutos el récord del mundo de la disciplina. La atleta keniana firmó una marca estratosférica de 2h 09:57, rompiendo por vez primera en la historia la barrera de las dos horas diez (y también de las dos horas once, pues el récord de Tigist Assefa estaba en 2h 11:53). Golpe tremendo encima de la mesa.
Su nombre ha corrido como la pólvora en estas últimas 24 horas y, desde hoy, los aficionados al atletismo no perderán de vista sus próximas citas con el asfalto.
Un entrenamiento sin precedentes
Si bien sus más de dos horas de carrera fueron analizadas con lupa por todos los expertos (Chepngetich iba registrando unos parciales que ya presagiaban algo grande), lo que pasó más desapercibido fue su rueda de prensa previa al evento. Allí, ante los periodistas congregados, la atleta keniana afirmaba que «no tengo entrenador, me entreno a mí misma». Y, de hecho, así lo ha hecho prácticamente desde el comienzo de su carrera profesional. No está a las órdenes de ningún técnico desde el año 2015.
Ruth Chepngetich entrena junto a un grupo de atletas de alto nivel en Ngong, localidad que forma parte del área metropolitana de Nairobi, a casi 2.000 metros de altitud, ciudad de origen de la campeona del mundo de 5.000 Hellen Obiri. «Sé lo que necesito en cada momento y además entreno acompañada de hombres, lo que me ayuda a estar al máximo», explica la nueva reina mundial de maratón.
Este enfoque innovador y autodidacta ha permitido a Chepngetich alcanzar la cima del atletismo, sin necesidad de un entrenador profesional. Su confianza en sí misma y su capacidad para autodirigirse han sido clave en su éxito.
Una marca que cambia la historia
La marca de 2h 09:57 de Chepngetich es un récord estratosférico que cambia la historia de la maratón. La barrera de las dos horas diez ha sido superada por primera vez en la historia, y la keniana lo ha logrado sin la ayuda de un entrenador. Esta hazaña es un golpe tremendo para la tradición y un ejemplo para las nuevas generaciones de atletas.
Ruth Chepngetich es la nueva reina de la maratón, y su nombre será recordado durante mucho tiempo en el mundo del atletismo. Su logro es un homenaje a la determinación y la perseverancia, y un ejemplo de que con dedicación y esfuerzo, cualquier meta es alcanzable.
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