Damian Lillard y su entrenamiento extremo: logra hacer 700 flexiones en solo 45 minutos
En un impresionante despliegue de disciplina y dedicación, el jugador de baloncesto profesional Damian Lillard ha logrado alcanzar un récord personal en su entrenamiento diario. Según fuentes cercanas al jugador, Lillard ha conseguido realizar 700 flexiones en un lapso de solo 45 minutos, demostrando una vez más su compromiso con la mejora continua y su determinación para mantenerse en la cima del deporte. Este logro es solo un ejemplo más de la rutina de entrenamiento extremo que lleva a cabo el jugador para mantener su físico en óptimas condiciones y así poder enfrentar los desafíos del campeonato con garantías de éxito.
Damian Lillard apuesta su físico: flexiones en minutos y un entrenamiento extremo
Damian Lillard está determinado a hacer lo que sea para aumentar sus opciones de ganar el anillo, ese que tanto le falta y para el que le queda cada vez menos tiempo a sus 34 años. La estrella de los Milwaukee Bucks prometió a su entrenador, Doc Rivers, presentarse al training camp en la mejor forma de su vida.
Todavía es pronto para saberlo, pero Dame hizo pública la paliza que se ha pegado este verano. La estrella trabajó junto a David Goggins, ultramaratoniano y poseedor, entre otros méritos, del récord Guinness de dominadas con 4.030 en 17 horas y 16 minutos.
“Estuve con él como cuatro días y medio. En cuatro días hicimos 16 sesiones. Lo más loco que diría que hicimos, como parte de una sesión, fue 1.000 zancadas. Literalmente 1.000. Antes en el mismo día hicimos 700 flexiones en 45 minutos. Nunca había hecho eso en mi vida, pero de alguna manera sacó eso de mí, fue más mental que nada. Me tomó de tres semanas a un mes no tener molestias”, contó Lillard en el Media Day.
El ex de los Blazers no pudo afrontar la pasada temporada en su mejor forma, pues por miedo a lesionarse y que eso influyera en su traspaso, no tomó riesgos en su preparación física. A ello se le añadió el tiempo que necesitó para conocerse mejor con Giannis Antetokounmpo y el cambio de entrenador a media temporada, relevando a Doc Rivers a Adrián Griffin.
Lillard y Antetokounmpo, a por su segundo intento de anillo tras el fallido primero
Tras dos temporadas eliminados en primera ronda -con las lesiones de Antetokounmpo jugando un papel importante-, Milwaukee ha incorporado este verano a notables piezas complementarias como Gary Trent Jr. y Taurean Prince, además de mantener a la vieja guardia de Giannis, Brook Lopez, Khris Middleton y Bobby Portis.
Sin el griego pero con Lillard, Milwaukee perdió el domingo el primer partido de pretemporada con una sorpresiva paliza a manos de los Detroit Pistons (120-87), el peor equipo de la NBA los dos últimos años. El base anotó 15 puntos en 17 minutos dejando muestras de su buena forma.
La Dame Time para ganar el anillo es ahora o nunca.
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