9 señales que indican anemia por déficit de hierro en la sangre: ¿qué experiencias siente una persona con anemia?

9 señales que indican anemia por déficit de hierro en la sangre: ¿qué experiencias siente una persona con anemia?

La anemia por déficit de hierro es un trastorno hemático común que afecta a millones de personas en todo el mundo. La carencia de hierro en la sangre puede generar una serie de síntomas y sensaciones que pueden afectar la calidad de vida de quien lo padece. ¿Pero qué experiencias siente una persona con anemia? En este artículo, exploraremos las 9 señales clave que indican la presencia de anemia por déficit de hierro, desde la falta de energía y fatiga crónica hasta la pérdida de apetito y dificultades respiratorias. Conocer estos síntomas es fundamental para diagnosticar y tratar esta condición de manera efectiva.

¿Qué experiencias siente una persona con anemia?

El rango normal de hierro en sangre es de 60 a 170 mcg/dl. Si bien el cuerpo tiene reserva de este mineral, si no se consumen alimentos ricos en él, su almacenamiento se agota y es posible sufrir anemia ferropénica.

Una forma de detectar este cuadro es atendiendo a ciertos síntomas específicos que no debemos ignorar. El hierro es un oligoelemento esencial para el cuerpo humano, y es el encargado de producir hemoglobina (producción de glóbulos rojos) y mioglobina, dos proteínas fundamentales para el transporte del oxígeno.

Síntomas de la anemia ferropénica

Por eso, cuando bajan los niveles de hemoglobina, se transporta menos oxígeno a las células y, por ende, es natural sentir menos energía. Pero este no es el único síntoma de la anemia. A continuación, se presentan los 9 síntomas más comunes de la anemia ferropénica:

1. Fatiga y debilidad: la falta de energía es uno de los síntomas más comunes en personas con anemia. La causa de la fatiga o cansancio permanente, incluso después de descansar, se debe a la falta de oxígeno en los músculos y otros tejidos.

2. Palidez: la anemia implica tener insuficiente cantidad de glóbulos rojos, lo que vuelve a la piel más pálida de lo habitual, sobre todo en partes del cuerpo, como el rostro, las palmas de las manos o el interior de los párpados inferiores.

3. Dificultad para respirar: la falta de oxígeno puede provocar una sensación de falta de aire o dificultad para respirar, especialmente se percibe al hacer actividad física, como caminar o trotar.

4. Mareos o vértigos: la anemia provoca una deficiente oxigenación del cerebro, lo que puede significar que la persona se sienta mareada, especialmente al levantarse rápido o hacer un esfuerzo físico.

5. Dolor de cabeza: otro síntoma que puede provocar la falta oxigenación del cerebro son los dolores de cabeza recurrentes.

6. Problemas cardíacos: la falta de oxígeno acelera la frecuencia cardíaca o latidos irregulares o rápidos (palpitaciones).

7. Manos y pies fríos: la falta de oxígeno también afecta a las extremidades de nuestro cuerpo, por lo que es natural sentir manos y pies fríos.

8. Problemas de concentración: la falta de oxígeno en el cerebro también puede ocasionar problemas de concentración y dificultad en el rendimiento mental.

9. Irritabilidad: otro de los síntomas asociados (aunque no frecuentes) a la anemia son la irritabilidad y el mal humor. Esto se debe a la sensación de fatiga permanente.

Es importante tener en cuenta que si se sospecha de anemia ferropénica, es fundamental consultar a un médico para que evalúe la situación general. Esta información no sustituye en ningún caso al diagnóstico o prescripción por parte de un médico. Es importante acudir a un especialista cuando se presenten síntomas en caso de enfermedad y nunca automedicarse.